Tai-Chi in Zürich für Anfänger:
akkreditierte und zertifizierte Kurse
Die Bright Crane Tai Chi & Qigong Akademie bietet Dir das umfassendste und authentischste Tai-Chi--Erlebnis in der Stadt Zürich und der Grossregion Zürich.
Unsere Kurse umfassen Gruppenkurse, massgeschneiderte Privatstunden und Personal Training, Mitarbeitertrainings für multinationale und lokale Unternehmen, Kooperationen und Lösungen für medizinische Einrichtungen sowie Tai-Chi-Lehrerausbildungen und Zertifizierungskurse.
Vertrauen, das man sich verdienen muss
Unsere Professionalität und die hohe Qualität unserer Kurse geniessen das Vertrauen international renommierter Organisationen. Zu unseren geschätzten Kunden zählen namhafte Unternehmen und Institutionen wie das Comprehensive Cancer Center Zürich (CCCZ) des Universitätsspitals Zürich, Bayer (Schweiz) AG, Google Zürich, PwC, Bombardier, Novo Nordisk Health Care AG und Pro Mente Sana — und viele mehr. Von ihnen allen erhalten wir durchwegs höchste Anerkennung. Wenn Grossunternehmen und Spitäler uns ihr Vertrauen schenken, kannst auch Du sicher sein: Bei uns bist Du in den besten Händen.
Tai-Chi Kurse in Zürich: Akkreditierte Qualität und authentische Kurse auf höchstem Niveau - Deine Sicherheit für echten Lernerfolg!
Die Wahl einer anerkannten und zertifizierten Schule ist der wichtigste Faktor für Deinen Lernerfolg und für eine spürbare Steigerung Deiner Gesundheit. Als eine der ganz wenigen professionellen Tai-Chi-Akademien im Raum Zürich mit einer authentischen Abstammungslinie sind wir stolz darauf, die offizielle Trainer- und Schiedsrichteranerkennung sowie Zertifizierung der renommiertesten Tai-Chi-Organisationen aus Taiwan und China zu tragen.Das bedeutet für Dich: Jede einzelne Lektion, die Du bei uns besuchst, vermittelt Dir die reine, authentische Essenz des Tai-Chi auf höchstem Niveau — kein verwässertes Fitness-Programm, sondern echtes, wirksames Wissen, das seit Generationen weitergegeben wird.
Lerne von einem wahren Meister: Über Master Yeh
(Der umfassende Tai-Chi-Experte der Schweiz!)
Master Yeh stammt aus Taipeh, Taiwan, und lebt seit 2008 in Zürich. Er praktiziert nicht nur täglich mehrere Stunden Tai Chi Chuan, sondern vertieft sich auch immer wieder in historische Schriften und die Theorie hinter dieser jahrtausendealten Kunst. Seine langjährige Erfahrung als Trainer für alle Altersgruppen und sein grosszügiger, seine geduldiger, humorvoller und vorbehaltloser Unterrichtsstil werden von seinen Schülerinnen und Schülern besonders geschätzt: Bei ihm lernst Du nicht nur Bewegungen, sondern spürst echte Leidenschaft für das, was er weitergibt.
Master Yeh ist…
• Trainer der National Tai Chi Chuan Association, Taiwan.
• Repräsentant der World Tai Chi Chuan Federation in der Schweiz.
• Trainer und Schiedsrichter des Chen-Stil Tai Chi Chuan, Chen Xiaowang World Taijiquan Association.
Master Yehs Zertifikate －
Was macht unser Training so wirksam?
Als Chefberater und Cheftrainer unserer Akademie verfügt Meister Yeh über tiefgreifende Technik, immenses Wissen und ein umfassendes Verständnis der Theorie des Tai Chi Chuan. Daraus hat er ein ganz eigenes, einzigartiges Trainingssystem entwickelt.
Unsere Kurse konzentrieren sich auf eine tiefergehende Körperarbeit, die in Asien als „Neigong" bekannt ist. Diese einzigartigen, spiralförmigen und die Wirbelsäule dehnenden Bewegungen vereinen die entspannenden Vorteile des westlichen Faszientrainings mit der jahrtausendealten Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin:
◎ Sie öffnen und durchlässigen die Meridiane Deines Körpers
◎ Sie stimulieren sanft wichtige Akupunktur- und Druckpunkte
◎ Sie helfen Dir, über natürliche Atmung und Meditation einen ruhigen, fokussierten und entspannten Geisteszustand zu kultivieren
◎ Sie bringen Yin-Yang in Deinem Körper ins Gleichgewicht
Das Ergebnis ist eine vollkommene fernöstliche Achtsamkeitspraxis: Durch regelmässiges Üben lernst Du Schritt für Schritt, wie Du Körper, Geist und Seele harmonisch in Einklang bringst.
Perfekt für den modernen Alltag: Besonders unsere Basis-Gruppenkurse sind sehr einfach zu erlernen und eignen sich hervorragend für moderne Büroangestellte, die viel sitzen, sich oft müde fühlen oder unter Nacken- und Schulterverspannungen leiden. Kommst Du zu uns, kannst Du angestauten Stress spürbar abbauen und die Energie und Vitalität Deines Körpers zurückgewinnen.
Das sagen unsere Schülerinnen und Schüler －
Diese Bewertungen stammen von echten Teilnehmenden auf unserer Google-Maps-Seite für die Bright Crane Tai-Chi- und Qigong-Akademie Zürich:
Tamara Lardori:
Ein erfahrerener Lehrer mit einem fundierten Wissen! Jede Stunde im Bright Crane macht einfach Spass und erweitert den Horizont. Meister Yeh Ming-Lu ist zudem geduldig, humorvoll und fördert zugleich, ohne unter Druck zu setzen.
Erika Judith Habegger:
Ich habe mich für diesen Kurs entschieden, weil ich in der Vergangenheit Probleme mit meinem Rücken hatte und deshalb sicher sein musste, dass der Unterricht qualitativ hochwertig und seriös ist. Das ist genau das, was ich gesucht habe! Ich bin begeistert!
Ricardo dela Parte:
Ich praktiziere seit mehreren Jahren Tai Chi bei Meister Ming-Lu und kann diese Schule nur wärmstens empfehlen. Wenn du das echte Tai Chi lernen möchtest, du musst Bright Crane probieren. Es lohnt sich!!
Gabriel Horvath: Our family has been attending Bright Crane Tai Chi & Qigong classes for four months. Master Yeh's expert teching has already yielded noticeable benefits. His patient guidance and gentle encouragement inspire us to try our best without feeling pressured. We warmly recommend this school. Vanya Storyanova: Sometimes the good things in our lives come by chance. I accidentally discovered Bright Crane Tai Chi center. As time goes on, I am discovering more and more of this ancient teaching that trains not only the body, but also the spirit and intellect. Consciousness is applied in every muscle and movement. I thank Master Yeh Ming-Lu for his dedication. Sabrina Fink: I really love the Tai Chi & Qi Gong Beginner Class with Master Yeh. He is the only one in Switzerland who teaches the traditional Tai Chi. And I love to learn it from the source. Tai Chi is something what relaxes me so fast. I'm very calm at the end of the class. Paired with humor and cultural insights, Master Yeh also teaches us the philosophy behind Tai Chi. Very interesting. Really can recommend it. Moreno Tuttobene: I started practising Tai Chi less than a year ago. I’ve noticed improvements in my body, my mind and my concentration. The Tai Chi that Master Ming Lu teaches us is traditional and extraordinary, it’s always a pleasure to go to class. I highly recommend it to anyone who needs to rediscover themselves or simply wants to find some peace and stay healthy. William Bach: Bright Craine Tai Chi is taught by Ming Lu, a very dedicated, precise and caring Sifu. He not only demonstrates each move clearly, he explains what it means, how it is good for your body and its application as a martial art. I enjoy learning under Ming Lu very much!
Bright Crane Tai Chi Kurse in Zürich —
Tai Chi für Anfänger, mittlere Stufe und Fortgeschrittene
Alle unsere Trainingsräume für Gruppenkurse befinden sich mitten im Zentrum von Zürich, in unmittelbarer Nähe des Zürcher Hauptbahnhofs (Zürich HB) und des Römerhofs — optimal an den öffentlichen Verkehr angebunden, damit Du ganz einfach zu uns findest. Privatlektionen bieten wir Dir nicht nur in unseren eigenen Trainingsräumen und Studios an: Auf Wunsch kommen wir für ein exklusives VIP-„Home-Training" auch zu Dir nach Hause oder an einen Ort Deiner Wahl.
Hier findest Du die wichtigsten Informationen zu unseren Hauptkursen, samt Standorten und Richtpreisen:
■ Montag: Tai Chi Health Building Qigong －
☆Zeit: 18:15 – 19:45 Uhr (90-minütiger, immersiver Kurs)
☆Fokus: Sanft & Achtsam. Dieser Kurs ist auf alle Niveaus abgestimmt und absolut perfekt für Neueinsteiger und Anfänger.
☆ Ort: Sihlquai 101, 8005 Zürich
☆ Kosten: ab CHF 23.79 pro Stunde
■ Donnerstag: Chen Style Tai Chi & Qigong －
☆ Zeit: 18:40 – 20:10 Uhr (90-minütiger, immersiver Kurs)
☆ Fokus: Intensiv & Dynamisch. Ideal für aktive Anfänger und bereits erfahrene Praktizierende.
☆ Ort: Asylstrasse 36, 8032 Zürich
☆ Kosten: ab CHF 23.79 pro Stunde
■ Massgeschneiderte Privatstunden und Coaching －
☆ Ort: Asylstrasse 36, 8032 Zürich (nähe Römerhof) oder Schmelzbergstrasse 50, 8044 Zürich (in unmittelbarer Nähe des Universitätsspitals Zürich). Auf Wunsch auch an einem Ort Deiner Wahl.
☆ Kosten: 30-minütiges Training ab CHF 119.90, 60-minütiges Training ab CHF 149.90 (bitte kurz mit der aktuellen Preisliste abgleichen, siehe Hinweis oben)
Für weitere Informationen und unsere vollständige Preisliste besuche bitte unsere Kursseite sowie unsere Preisseite.
Tai Chi für Anfänger in Zürich－
Dein Einstieg: Der exklusive Tai Chi Intro Pass (35% Rabatt)
Tai-Chi in Zürich für Anfänger - alle Stufen, Einsteiger willkommen: Egal ob Du blutiger Anfänger bist oder schon erste Erfahrung mit Tai Chi oder Qigong mitbringst — bei uns bist Du herzlich willkommen. Für unsere neuen Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben wir ein exklusives Intro Pass (2er-Probeabo) vorbereitet: Du sparst 35 % und erhältst zwei 90-minütige Probelektionen, um uns in Ruhe kennenzulernen — ganz ohne Druck.
Jetzt starten!
In nur 3 einfachen Schritten zeigen wir Dir, wie Du Deine Probelektionen buchst:
■ www.brightcrane.ch/anmelden
Jetzt anmelden und Dein Tai Chi Probetraining vereinbaren
— wir freuen uns auf Dich!