Mitarbeiter-Wellbeing für Unternehmen

Service Description

Die CSS Gesundheitsstudie zeigt, dass es den Schweizerinnen und Schweizern im Vergleich zum Beginn der Pandemie gesundheitlich schlechter geht: Mehr als zwei Drittel der sich krank fühlenden Personen gaben an, dass sie oft an Müdigkeit und Erschöpfung litten. Die angeschlagene Gesundheit wirkt sich auch auf den Alltag aus: Betroffene leiden unter Schmerzen, Infektionskrankheiten, Stress, Schlafproblemen oder Bewegungsmangel, reduzieren gar ihr Sozialleben und leiden unter angespannten Beziehungen. Eine bessere körperliche und geistige Gesundheit steigern die Arbeitseffizienz Ihrer Mitarbeitenden! Tai Chi am Zürichsee stellt massgeschneiderte Trainingsprogramme für Mitarbeitende von Gross- und Kleinstunternehmen auf der Basis von Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) zusammen. Unsere Programme fördern einen gesunden Lebensstil Ihrer Mitarbeitenden, ob im Homeoffice oder am Arbeitsplatz. Tai Chi und Qigong fördern die Gesundheit, steigern das allgemeine Wohlbefinden, helfen bei der Prävention von Burnout, Stress besser abzubauen und zu entspannen sowie bei der Bekämpfung von Rückenschmerzen. Einem Artikel im Harvard Medical Journal zufolge kann regelmässiges Praktizieren von Tai Chi und Qigong auch dabei helfen, Informationen schneller zu verarbeiten, besser zu multitasken und den Blick fürs Detail zu schärfen. Gerade auch im Homeoffice ist eine schlechte Körperhaltung weit verbreitet, dies oft durch schlechte Ergonomie am provisorischen Arbeitsplatz. Eine langfristige schlechte Körperhaltung kann zu grösseren Problemen wie z.B. Rundrücken, Nacken- oder Rückenschmerzen, schlechter Durchblutung, Steifheit und einem Bandscheibenvorfall führen. Unsere Kurse für eine bessere Körperhaltung helfen die Ausrichtung der Wirbelsäule zu verbessern und eine schlechte Haltungzu korrigieren bevor grösserer Schaden entsteht. Unsere Kurse finden in Ihrem Büro, als Webinare oder Live-Webcasts zu einem Zeitpunkt statt, der in den Terminkalender Ihrer Mitarbeitenden passt - am Vormittag, über Mittag, oder am Nachmittag (ab CHF 300 pro Stunde bei Ihnen vor Ort oder ab CHF 200 als Online-Sitzung). Nehmen Sie mit uns Kontakt auf und erfahren Sie mehr. Wir beraten Sie gern. Mehr Info und Registrierung unter www.taichizuerichsee.ch/corporate

Contact Details