Erholung und Verjüngung mit Yoga-Qigong!

Service Description

Zu mehr Wohlbefinden mit personalisiertem Yoga-Qigong: die ideale Lösung bei Verletzungen, Schmerzen, Burnout und Stress. Unser personalisierter Yoga-Qigong-Kurs bietet Übungen mit geringer bis mittlerer Intensität und wohltuende Dehnungen als alternative Unterstützung für Menschen, die mit Verletzungen, Schmerzen (z.B. chronische Rückenschmerzen, Nacken- oder Schulterprobleme), Burnout, Stress, Erschöpfung oder chronischen Krankheiten zu kämpfen haben. Das massgeschneiderte Trainingsprogramm bietet eine sanfte Lösung für junggebliebene Seniorinnen und Senioren oder Menschen, die Beratung und Anleitung zur Genesung und Rehabilitation suchen. Erlebe noch heute einen einzigartigen Weg zur Erholung und Verjüngung und verbessere dein allgemeines Wohlbefinden! Zahlreiche Studien belegen, dass sanfte Übungen wie Qigong und Yoga Patientinnen und Patienten bei der Genesung und Rehabilitation helfen und Entzündungs- und Schmerzsymptome lindern können. Zusätzlich zu unseren Qigong-Gruppenkursen bieten wir individuelle Lösungen und Einzelstunden an, die auf Deine individuelle Situation und Bedürfnisse abgestimmt sind. Dieser Kurs ist ideal für: ◎ Ältere Menschen, Senioren und Seniorinnen ◎ Rehabilitationspatienten und -patientinnen ◎ Menschen mit chronischen Erkrankungen ◎ Menschen mit Sportverletzungen ◎ Menschen mit Burnout und Stress ◎ Yoga-Praktizierende Die Kursinhalte umfassen: ◎ Qi-Entwicklung ◎ Entspannung ◎ Meditation ◎ Balance-Training ◎ Training der Umkehratmung ◎ Akupressurpunkte und Meridianübungen zur Förderung des Qi-Flusses ◎ Beweglichkeit ◎ Koordination ◎ Konzentrationsübungen Auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten: Ab CHF 249 pro Stunde oder CHF 1999 für einen Kurs mit 10 Lektionen à 60 Minuten. Exklusiv für Einzelpersonen und kleine private Gruppen: Dieser Kurs steht nur Einzelpersonen und kleinen privaten Gruppen zur Verfügung. Kontaktiere uns für weitere Informationen und Preisangaben. Hol Dir die richtige Anleitung und Unterstützung: Bitte nenne den genauen Kursnamen in Deiner Anfrage. Unsere einzigartigen Kurse sind speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Damit wir Dir den bestmöglichen Service bieten und Missverständnisse vermieden werden können, teile uns in Deiner Anfrage bitte den genauen Kursnamen mit.

Contact Details