top of page
Firmen Tai Chi Zürich

Mitarbeiter-Wellbeing für Unternehmen

Gruppenunterricht für Gross- und Kleinstunternehmen

  • 1 hour
  • Preise auf Anfrage
  • Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt bei uns an.

Service Description

Eine bessere körperliche und geistige Gesundheit steigern die Arbeitseffizienz Ihrer Mitarbeitenden! Tai Chi am Zürichsee stellt massgeschneiderte Trainingsprogramme für Mitarbeitende von Gross- und Kleinstunternehmen auf der Basis von Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) zusammen. Unsere Programme fördern einen gesunden Lebensstil Ihrer Mitarbeitenden, ob im Homeoffice oder am Arbeitsplatz. Tai Chi und Qigong fördern die Gesundheit, steigern das allgemeine Wohlbefinden, helfen bei der Prävention von Burnout, Stress besser abzubauen und zu entspannen sowie bei der Bekämpfung von Rückenschmerzen. Einem Artikel im Harvard Medical Journal zufolge kann regelmässiges Praktizieren von Tai Chi und Qigong auch dabei helfen, Informationen schneller zu verarbeiten, besser zu multitasken und den Blick fürs Detail zu schärfen. Gerade auch im Homeoffice ist eine schlechte Körperhaltung weit verbreitet, dies oft durch schlechte Ergonomie am provisorischen Arbeitsplatz. Eine langfristige schlechte Körperhaltung kann zu grösseren Problemen wie z.B. Rundrücken, Nacken- oder Rückenschmerzen, schlechter Durchblutung, Steifheit und einem Bandscheibenvorfall führen. Unsere Kurse für eine bessere Körperhaltung helfen die Ausrichtung der Wirbelsäule zu verbessern und eine schlechte Haltungzu korrigieren bevor grösserer Schaden entsteht. Unsere Kurse finden in Ihrem Büro, als Webinare oder Live-Webcasts zu einem Zeitpunkt statt, der in den Terminkalender Ihrer Mitarbeitenden passt - am Vormittag, über Mittag, oder am Nachmittag (ab CHF 250 pro Stunde bei Ihnen vor Ort oder ab CHF 200 als Online-Sitzung). Nehmen Sie mit uns Kontakt auf und erfahren Sie mehr. Wir beraten Sie gern. Mehr Info und Registrierung unter www.taichizuerichsee.ch


Contact Details

+ 078 600 19 86

minglu@brightcrane.com

Bright Crane Tai Chi, Zürich Schmelzbergstrasse 50, 8044 Zürich, Switzerland

bottom of page